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当前位置:首页 > 中心概况 >急性传染病防控 > 熟知流感防控知识,轻松应对流感季

发布时期:2018-11-01 00:17:51  阅读:2055 次      作者:邱丽  来源:急性传染病预防控制室

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    随着秋冬季节的来临,又一年流感流行季来袭,如何轻松应对流感季,以下流感防控知识不得不了解。

    一、什么是流感

    流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感具有潜伏期短、传播速度快、传染性强、季节性流行等特点。

 

    二、流感的传染源

    流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。

    三、流感的传播途径

    主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播;也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播;接触被病毒污染的物品也可引起感染。

    四、人群普遍易感

    老年人、婴幼儿、心肺疾病患者、免疫功能低下者、孕妇、肥胖者是高危人群。

    五、流感的临床表现

    主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39-40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红,眼结膜充血。

    大多为自限性,但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感,少数重症病例病情进展快,可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)/或多脏器衰竭而死亡。

    六、如何预防流感


    预防流感等呼吸道传染病重点在加强日常防护,注意保持良好的个人卫生习惯和环境卫生:

    (一)勤洗手:

    使用肥皂或洗手液、并用流动的水洗手,不用污浊的毛巾擦手。

    (二)多通风

    每日开窗换气数次,每次15分钟,保持室内环境清洁和空气流通。

    (三)保持良好的呼吸道卫生习惯

    打喷嚏或咳嗽时应用手帕、纸巾或衣袖内侧掩住口鼻,避免飞沫污染他人。

咳嗽或打喷嚏后,应立即洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻子或口。

    (四)尽量减少到人群密集场所活动

在流感高发期,要尽量少去购物商场、集市等人群密集、通风条件较差的场所,必须去时最好戴口罩。

    (五)注意及时增减衣服,注意御寒保暖。

    (六)合理设置空调温度,避免温差过大导致人体不适。

    (七)增强体质和免疫力

    适量运动,均衡饮食,保证充足睡眠及避免过度疲劳,使机体处于良好的免疫状态。

    (八)接种流感疫苗是预防流感的最有效的手段

    流感疫苗安全、有效。6月龄及以上无禁忌症的人群都可以接种流感疫苗。

    优先推荐对象:孕妇、儿童、60岁及以上的老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员等。

    整个流行季节都可以接种,最佳接种时机为每年的9-11月。


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