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发布时期:2017-06-05 18:21:00  阅读:692 次  关键字:预防中暑

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 1、持续高温天气,容易使人体温度调节等功能出现异常,出现中暑症状

2、高温天气应尽量减少外出,外出最好避开正午时段,减少日晒。出行时,应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。进行室外活动,要注意防晒,可以打伞、戴宽檐遮阳帽太阳镜。

3、户外、野外作业工人,要合理安排工时,注意防暑降温。

4、在高温天气里,要注意喝水补充水分,不应等到口渴时才喝水。进行体力劳动或剧烈运动,要补充充足水分,喝一些淡盐水。

5、注意照顾好老人、儿童和病人,尽量避免户外活动;不要将婴幼儿或儿童单独留在车里。

6、高温天气下,若出现头痛、头晕、胸闷、恶心等中暑征兆,应立即到凉爽通风的阴凉处休息,并及时就医。

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